忙しくても出来る対人恐怖症治し方

対人恐怖症治し方・克服方法が自宅で1日たったの数分で出来ます

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閉所恐怖症の治し方

閉所恐怖症の症状は、狭い空間に極度の恐怖感を持つことです。



ただ単に狭いというだけではなくて、

閉塞感からくることが多いようです。



閉塞感とは、「閉ざされた空間」のことです。



狭い空間に閉ざされてしまって、

どこにも逃げ場がなくなったかのように思い、

恐怖を感じるというものです。



この閉所恐怖症の克服方法も、

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』で

とても分かりやすく書かれています。




次は 対人恐怖症の治療方法




>>>忙しくても出来る恐怖症が克服できる方法<<<







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