忙しくても出来る対人恐怖症治し方

対人恐怖症治し方・克服方法が自宅で1日たったの数分で出来ます

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生活の中で困る閉所恐怖所の症状って?

自分自身でも、閉所恐怖症かどうか悩むことが多いと思います。

たとえば、トンネルやエレベーターが怖いと思ったり、

MRⅠなどもそうですね。



特にMRⅠなどは、自分自身の体の少し大きいくらいの場所なので、

パニック寸前になったりすることもあります。



MRⅠの検査をしなければいけないのに、

こんな状況では出来なくて困ってしまいます。



もし、自分自身が狭い空間が怖くて生活に支障がでるようだったら

なんとしても改善しないといけない問題になりますね。




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