忙しくても出来る対人恐怖症治し方

対人恐怖症治し方・克服方法が自宅で1日たったの数分で出来ます

Archive [2010年12月 ] 記事一覧

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生活の中で困る閉所恐怖所の症状って?

自分自身でも、閉所恐怖症かどうか悩むことが多いと思います。たとえば、トンネルやエレベーターが怖いと思ったり、MRⅠなどもそうですね。特にMRⅠなどは、自分自身の体の少し大きいくらいの場所なので、パニック寸前になったりすることもあります。MRⅠの検査をしなければいけないのに、こんな状況では出来なくて困ってしまいます。もし、自分自身が狭い空間が怖くて生活に支障がでるようだったらなんとしても改善しないとい...
スキンケアの基礎知識